Á¦¸ñ MBPA°úÇÐÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ¾Æµ¿ ¹ß´Þ 1 ÀÛ¼ºÀÏ 2019-05-26 20:03:42
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ Á¶È¸ 379
÷ºÎÆÄÀÏ
MBPA°úÇÐÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ¾Æµ¿ ¹ß´Þ 1
(À¯¾ÆÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ¸¸µå³ª¿ä?)

Á¤ÀÎÅ (±¹¸³Çѱ¹º¹Áö´ëÇб³ ƯÀÓ±³¼ö, ´ëÇѹα¹ ±³À°ºÎ ¼Ò°ü »ç´Ü¹ýÀÎ ±¹Á¦MBPAÇй®ÁøÈïÇùȸ ȸÀå)

1997³âºÎÅÍ ÇÊÀÚÀÇ °ü½ÉÀº À¯¾ÆµéÀÇ ¿îµ¿À̾ú´Ù. ÀÌ¿¡ À¯Ä¡¿ø, ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼­ À¯¾Æµé¿¡°Ô űǵµ¸ç üÀ°ÀÌ¸ç ¼ö¿µÀ» °¡¸£ÃÆ´Ù. ±×¶§¸¶´Ù ¸·¿¬ÇÏ°Ô ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶È¶ÈÇØÁö°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù.

¡°¼±»ý´Ô, Á¤¸» ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ê¶ÊÇØÁø °Í °°¾Æ¿ä.¡±

À¯Ä¡¿ø ¼±»ý´ÔµéÀº ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ°ï Çß´Ù.
±×¶§ ÇÊÀÚ´Â ¼ÒÀ§ ÀÚÆóÁõÀ̶ó ºÒ¸®´Â ÇÑ 6¼¼ ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̸¦ ¸¸³µ´Ù. ±× ¾ÆÀÌ´Â ³ª¿Í ´«¸ÂÃãÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ¹º°¡¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â µí ¸Ö¸® ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ´Â µíÇß´Ù. ºÒ·¯µµ ´ë´äÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í µ¿ÀÛµµ µû¶óÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£¸ç ¿©±âÀú±â ¶Ù¾î´Ù³æ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²ã ³õ´Â ¼ø°£ÀÌ µÆ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ´ç½Ã ±³À°´ëÇб³¿¡¼­ °øºÎÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø ¿¹ºñ±³»ç¿´´Ù. ÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ ¸ð½ÀÀº ³ª¸¦ Àâ¾Æ Èçµé¾ú°í °á±¹ ÇÊÀÚ´Â ±³À°°ø¹«¿øÁ÷µµ ¹ö¸®°í ÀÌ ±æ·Î µé¾î¼­°Ô µÆ´Ù.
¾Æµ¿¹ß´Þ¼¾Å͸¦ ¸¸µé°í ¾ÆÀÌµé ¹ß´Þ ÀçÈ°¿¡ ¿Â ÀþÀ½À» ´Ù ¹ÙÃÆ´Ù. À¯¾Æ±³À°, ½É¸®ÇÐ, Ư¼öÄ¡·á, üÀ°, »çȸº¹Áö, Ư¼ö±³À°, ³îÀÌÄ¡·á, ´Ù¹®È­Çѱ¹¾î±³À°, ¹ýÇÐ ¿©·¯ Çй®µéÀ» ¼··ÆÇϸ鼭 ÅëÄèÇÑ ¼³¸íÀ» ÇÒ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ´Ù³æ´Ù. ±×·¯´Ù°¡ MBPA°úÇÐÀ» â¾ÈÇÏ°í ÀÌ Çй®À» ü°èÈ­ÇÏ°Ô µÆ´Ù.

½ÅüȰµ¿Àº ½ÅüȰµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½Åü¸¦ ¿òÁ÷À̱â À§Çؼ­´Â ³ú°¡ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ°í ³ú°¡ ¿òÁ÷À̱â À§Çؼ­´Â Á¤½ÅÀÌ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù.

Mind Brain Physical Activity Á¤½Å³ú½ÅüȰµ¿ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

À¯¾Æµé¿¡°Ô ¿îµ¿À» ½ÃÅ°´Â ³ú°¡ È°¼ºÈ­µÇ°í ³ú°¡ ¹ß´ÞÇÑ °ÍÀ̾ú´Ù. ÀÚÆóÁõ, ¹ß´ÞÀå¾Ö, ºñµð¿ÀÁõÈıº, ¿µ»ó¸ÅüÁõÈıº ¾Æµ¿µéµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÁöüµÈ ³ú ¹ß´ÞÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ³ú°¡ È°¼ºÈ­µÇ°í Á¤½ÅÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ³ú°¡ ¹ß´ÞÇÏ°í Á¤½Å ´É·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

MBPA°úÇÐÀº ÇöÀç À¯¾Æ±³À°°è, Ư¼ö±³À°°è, ½É¸®Çаè, üÀ°°è, ÀçÈ°°è µî¿¡¼­ ³Î¸® È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¹ß´ÞÀå¾Ö ¾Æµ¿µé°ú À¯¾ÆµéÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÃѸíÇÑ ³ú¸¦ °¡Áö°í Àηù¸¦ À§ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î °á½ÇÀ» ¸Î¾î³»±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.

2019. 5. 26. º£Æ®³² ÇϳëÀÌ »ç¹«½Ç¿¡¼­

Á¤ÀÎÅÂ
* ´ëÅë·É Á÷¼Ó±â°ü ¼±Á¤ ¿ì¼ö ½ÅÁö½ÄÀÎ(Á¦2ÀǰDZ¹¹ü±¹¹ÎÃßÁøÀ§¿øȸ, Á¤ºÎºÎóÀå°ü»ó ¼ö»ó)
* ´ëÅë·É ÀÚ¹® Çå¹ý±â°ü ¹ÎÁÖÆòÈ­ÅëÀÏÀÚ¹®È¸ÀÇ 12±â, 13±â ÀÚ¹®À§¿ø
* ´ëÇѹα¹ ±³À°°ø¹«¿ø ¿ªÀÓ
* KBS, MBC, SBS, EBS, CBS, ä³ÎA µî TV ´Ù¼ö Ã⿬
* ±¹¸³Çѱ¹º¹Áö´ëÇб³ ƯÀÓ±³¼ö, ÀüÁÖºñÀü´ëÇб³ °´¿ø±³¼ö, ±¹Á¦´ëÇб³ È«º¸ÀÚ¹®À§¿ø
* ¼­°­´ë, ¼÷¸í¿©´ë, Çѱ¹¼º¼­´ë, ±Øµ¿´ë, °­³²´ë, °­¿ø´ë °­»ç ¿ªÀÓ
* Çѱ¹Áß¾ÓÆò»ý±³À°¿ø ¹ýÀÎÀÌ»çÀå / ¼­¿ïµðÁöÅÐÆò»ý±³À°¿ø ¹ýÀÎÀÌ»çÀå
* »ç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇÑÀå¾ÖÀÎűǵµÇùȸ ⸳ÀÚ-ȸÀå ¿ªÀÓ
* À纣Ʈ³² È«¹æ´ëÇб³ Çѱ¹Å±ǵµÁøÈï¿ø ´ëÇ¥ ¿ªÀÓ
* À纣Ʈ³² ÁÖ½Äȸ»ç MBPA ¹ýÀÎ ´ëÇ¥ÀÌ»ç, ÁÖ¼® ¿ªÀÓ
* À纣Ʈ³² ÁÖ½Äȸ»ç MBPA VIET NAM ÁÖ¼®
* À纣Ʈ³² ÁÖ½Äȸ»ç MBPAVINA ÁÖ¼® ¿ªÀÓ

Çѱ¹ – 02 993 8677, 010 7440 9442, º£Æ®³² 016 3992 8354, 016 7368 0386
Ä«Ä«¿ÀÅå : ID - MBPA1
À̸ÞÀÏ mbpa1@hanmail.net, mbpa1@naver.com
ÆäÀ̽ººÏ https://www.facebook.com/intae.jeong.39
ÇѺ£½Å¹® www.lifebokji.com
±Û³²±â±â
´ñ±Û
   
   ¸ñ·Ïº¸±â